五、【初一新生的心理】：學(xué)生如何自身調(diào)整?

　　第1招：思想不松懈

　　有些同學(xué)認為，進入初中后，先休息一段時間，然后再努力，反正中考還早著呢!這就錯了!初中三年，眨眼即過，而且初一、初二、初三環(huán)環(huán)相扣，初一的知識比較簡單，但如果基礎(chǔ)打得不牢，不能開拓思維，超前學(xué)習(xí)，到了初二、初三，就會感覺很吃力，并且初二、初三還要學(xué)習(xí)兩門新的學(xué)科——物理和化學(xué)。初一基礎(chǔ)沒有打好的同學(xué)，就很難趕上了。所以，同學(xué)們從跨入中學(xué)大門開始，就要有長遠的計劃，步步為營，時時占得先機。

　　第2招：養(yǎng)成認真踏實的學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　有些同學(xué)有毛躁馬虎的毛病，這個毛病在小學(xué)的學(xué)習(xí)中危害還不是特別大。原因是小學(xué)的知識比較簡單，即使你粗心大意，也只是會做但寫錯而已。但到了初中，這就包含兩層含意：一是似懂非懂。隨著初中知識點難度的提高，同學(xué)們?nèi)绻�再抱著蜻蜓點水式的學(xué)習(xí)方式，就不可能完全消化老師所講的內(nèi)容。一旦養(yǎng)成這樣的壞習(xí)慣，就很難改正;二是在完全會做的情況下，做錯題目。小學(xué)時，大家分別在各個小學(xué)，班里面優(yōu)秀的同學(xué)不多，馬虎一點，還不至于影響到你在班里的位置。而到了中學(xué)，競爭很激烈，大家都很聰明。這個時候比的就是誰更努力，更踏實，更少犯錯誤。這也是不少毛躁的同學(xué)在小學(xué)成績很好，而到了初中后成績就越來越差的原因。

　　第3招：學(xué)會自覺、有計劃的學(xué)習(xí)

　　一進入初中，同學(xué)們會驚奇地發(fā)現(xiàn)，老師管少了。在寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境下，一是要自覺地學(xué)習(xí)。有些同學(xué)管不住自己，放任自流，不能自覺地找課外題做，預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)。這樣的同學(xué)多半沒有韌性，不刻苦。長此以往，與那些能夠自覺學(xué)習(xí)的同學(xué)，差距就會越來越大。二是要有計劃性。在學(xué)習(xí)的過程中，總會有自己學(xué)得好的部分和學(xué)得不好的部分。自己要有計劃地隨時查漏補缺。初中難學(xué)的學(xué)科較多，要有計劃地分配時間，避免偏科。

　　第4招：合理地支配自己的時間

　　初中相對于小學(xué)來說，其最大的區(qū)別就是知識量大大增加了。這就要求同學(xué)們要學(xué)會合理地支配時間。在支配時間這個問題上，有些同學(xué)做得不好，沒有時間概念，經(jīng)常是想到什么學(xué)什么，哪門課有趣就學(xué)哪門課，沒有全盤考慮。對此，我提個小小的建議，不妨把自己要做的事情分個主次，從主到次依次完成。比如，在這節(jié)自習(xí)課上，可以先用20分鐘完成老師布置的作業(yè)，然后用15分鐘做課外習(xí)題，剩余的時間去背英語單詞。這樣依次下來，效率就會很高。

　　第5招：適應(yīng)新的人際關(guān)系

　　在小學(xué)時代，所謂朋友，就是能在一道玩耍的伙伴。進入初中以后，面對新同學(xué)，大家可不能只滿足于選擇一道玩耍的玩伴，而要努力尋求特定的朋友——摯友。通過在一起學(xué)習(xí)或者在共同感興趣的活動中，了解彼此的心跡，學(xué)會分享彼此的快樂，分擔(dān)對方的憂愁。因此，進入初中之后，你要有一顆善良的心，主動幫助別人，真誠關(guān)心同學(xué)，如此，你就會獲得真摯的友誼。

　　第6招：保持良好積極的心態(tài)

　　這一點是最重要的。進入初中后，很多同學(xué)發(fā)現(xiàn)比自己成績優(yōu)秀的大有人在，自己不再像小學(xué)時那樣被人關(guān)注，心理因此失衡。這是正常心理，但是應(yīng)盡快調(diào)整過來。記住，進入初中，大家站在同一起跑線上，有3年的時間足以不斷提高成績。要明白“強中自有強中手”的道理，客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確的評價，并不斷向目標努力。另外，進入初中以后，同學(xué)們或多或少會遇到一些問題，比如成績停滯不前，或是與同學(xué)、老師之間有些小矛盾等等。如果處理不好，會嚴重影響學(xué)習(xí)成績，有些同學(xué)甚至?xí)�因此一蹶不振。遇到問題，首先要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，多從積極的方面思考問題。其次，要多跟父母、老師進行溝通，尋找解決問題的途徑。有些同學(xué)為了自尊心，逃避問題，不愿意把問題拿出來與別人溝通。這樣做并不能保護你的自尊心。只有把問題解決了，成績提高了，才會真正獲得認可和尊重。

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