800米跑(女)

　　測(cè)試方法：考生至少兩人一組，站立式起跑。考生聽(tīng)到“跑”的口令號(hào)后開(kāi)始起跑。計(jì)時(shí)員看到旗動(dòng)開(kāi)表計(jì)時(shí)，當(dāng)考生的軀干部到達(dá)終點(diǎn)線垂直面時(shí)停表。以分、秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，不計(jì)小數(shù)。

　　場(chǎng)地器材要求：400米、300米、200米田徑場(chǎng)跑道，地質(zhì)不限。地面要平坦，跑道線清楚。發(fā)令旗一面、口哨一個(gè)、秒表若干塊，使用前應(yīng)先校正秒表。

　　注意事項(xiàng)：⑴如果在非400米標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地上進(jìn)行測(cè)試，測(cè)試人員應(yīng)向考生報(bào)告剩余圈數(shù)，以免跑錯(cuò)距離。

　�、茰y(cè)試人員應(yīng)告知考生在跑完后應(yīng)保持站立并緩慢走動(dòng)，不要立即坐下，以免發(fā)生意外。

　　⑶對(duì)分、秒進(jìn)行換算時(shí)要細(xì)心，防止差錯(cuò)。

　　⑷考生可穿釘鞋。

　　800米評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（成績(jī)單位：分.秒）

　　項(xiàng)目   分?jǐn)?shù)

　　成績(jī) 10 9.5 9 8.5 8 7.5 7 6.5 6 5.5

　　800米跑 女 3.30 3.35 3.42 3.49 3.56 4.03 4.10 4.18 4.24 4.30

　　殘疾女 3.48 3.53 4.00 4.07 4.14 4.20 4.27 4.35 4.41 4.47

　　800米評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):（成績(jī)單位：分.秒）

　　項(xiàng)目   分?jǐn)?shù)

　　成績(jī) 5 4.5 4 3.5 3 2.5 2 1.5 1 0.5

　　800米跑 女 4.37 4.44 4.50 4.55 5.00  5.05 5.10 5.15 5.20 5.25

　　殘疾女 4.53 5.00 5.06 5.11 5.16 5.21 5.26 5.30 5.35 5.40

　　1000米跑（男）

　　測(cè)試方法、場(chǎng)地器材要求、注意事項(xiàng)：同800米跑。

　　1000米評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（成績(jī)單位：分.秒）

　　項(xiàng)目   分?jǐn)?shù)

　　成績(jī) 10 9.5 9 8.5 8 7.5 7 6.5 6 5.5

　　1000米跑 男 3.38 3.46 3.54 4.02 4.10 4.17 4.24 4.31 4.38 4.45

　　殘疾男 3.58 4.06 4.14 4.22 4.30 4.37 4.44 4.51 4.58 5.07

　　1000米評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（成績(jī)單位：分）

　　項(xiàng)目   分?jǐn)?shù)

　　成績(jī) 5 4.5 4 3.5 3 2.5 2 1.5 1 0.5

　　1000米跑 男 4.52 4.57 5..05 5.10 5.15 5.20 5.25 5.30 5.35 5.40

　　殘疾男 5.12 5.17 5.25 5.30 5.35 5.40 5.45 5.50 5.55 6.00

　　二、立定跳遠(yuǎn)

　　測(cè)試方法：考生兩腳自然開(kāi)立，站在起跳線后，腳不得踩線，原地兩腳同時(shí)起跳。不得有墊步或連跳動(dòng)作。丈量起跳線后沿至最近著地點(diǎn)后沿的垂直距離。每人試跳三次，測(cè)試人員三次成績(jī)均應(yīng)記錄，取最優(yōu)成績(jī)?yōu)闆Q定成績(jī)。登記時(shí)以米為單位，保留兩位小數(shù)。

　　場(chǎng)地器材要求：沙坑、丈量尺（鋼尺）。沙面應(yīng)與地面平齊，如無(wú)沙坑，可在平地上進(jìn)行。起跳線至沙坑近端不得少于30厘米。起跳地面要平坦，不得有坑凹。

　　注意事項(xiàng)：⑴發(fā)現(xiàn)犯規(guī)時(shí)，此次成績(jī)無(wú)效。

　　⑵可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測(cè)試。

　　⑶組織測(cè)試要注意安全。

　　立定跳遠(yuǎn)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（成績(jī)單位：米）

　　項(xiàng)目   分?jǐn)?shù)

　　成績(jī) 10 9.5 9 8.5 8 7.5 7 6.5 6 5.5

　　立定跳遠(yuǎn) 男 2.50 2.46 2.41 2.36 2.31 2.25 2.17 2.09 2.00 1.91

　　女 1.99 1.95 1.90 1.85 1.80 1.76 1.68 1.60 1.51 1.42

　　殘疾男 2.31 2.25 2.20 2.15 2.10 2.05 2.00 1.95 1.85 1.80

　　殘疾女 1.80 1.76 1.68 1.60 1.51 1.42 1.37 1.32 1.27 1.22

　　立定跳遠(yuǎn)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（成績(jī)單位：米）

　　項(xiàng)目   分?jǐn)?shù)

　　成績(jī) 5 4.5 4 3.5 3 2.5 2 1.5 1 0.5

　　立定跳遠(yuǎn) 男 1.86 1.81 1.76 1.71 1.66 1.61 1.56 1.51 1.48 1.45

　　女 1.37 1.32 1.27 1.22 1.19 1.16 1.13 1.10 1.07 1.04

　　殘疾男 1.75 1.70 1.65 1.60 1.55 1.50 1.48 1.45 1.42 1.38

　　殘疾女 1.19 1.16 1.13 1.10 1.07 1.00 0.97 0.96 0.93 0.90

　　三跑

　　1.50米跑

　　測(cè)試方法：考生至少兩人一組測(cè)試。蹲踞式起跑或站立式起跑（不穿釘鞋可用站立式起跑），考生聽(tīng)到“跑”的口令號(hào)后開(kāi)始起跑。發(fā)令員在發(fā)出口令同時(shí)要擺動(dòng)發(fā)令旗。計(jì)時(shí)員視旗動(dòng)開(kāi)表計(jì)時(shí)，當(dāng)考生軀干部到達(dá)終點(diǎn)線的垂直面停表。以秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位，小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按非“0”時(shí)則進(jìn)1，如7.81秒讀成7.9秒記錄之。三塊秒表的時(shí)間都記錄在考生成績(jī)登記表內(nèi)，去掉一個(gè)最高成績(jī)和一個(gè)最低成績(jī)后，為考生的測(cè)試成績(jī)。對(duì)每個(gè)考生應(yīng)有三塊秒表計(jì)時(shí)。

　　場(chǎng)地器材要求：50米直線跑道若干條并有足夠的緩沖距離。地面要平坦，地質(zhì)不限，跑道線清楚。發(fā)令旗一面、口哨一個(gè)、秒表若干塊（每條道用三塊秒表），使用前應(yīng)先校正秒表。

　　注意事項(xiàng)：⑴發(fā)現(xiàn)有搶跑者，要當(dāng)即召回重跑。

　�、瓶忌�每人只跑一次。

　　⑶考生可穿釘鞋。

　　50米跑評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（成績(jī)單位：秒）

　　項(xiàng)目   分?jǐn)?shù)

　　成績(jī) 10 9.5 9 8.5 8 7.5 7 6.5 6 5.5

　　50米跑  男 6.8 7.0 7.2 7.4 7.6 7.8 8.0 8.2 8.4 8.7

　　女 7.9 8.1 8.3 8.5 8.7 8.9 9.1 9.3 9.5 9.8

　　殘疾男 7.4 7.6 7.8 8.0 8.2 8.4 8.6 8.8 9.0 9.3

　　殘疾女 8.5 8.7 8.9 9.1 9.3 9.5 9.7 9.9 10.1 10.4

　　50米跑評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（成績(jī)單位：秒）

　　項(xiàng)目   分?jǐn)?shù)

　　成績(jī) 5 4.5 4 3.5 3 2.5 2 1.5 1 0.5

　　50米跑  男 8.9 9.0 9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 9.6 9.7 9.8

　　女 9.9 10.0 10.1 10.2 10.3 10.4 10.5 10.6 10.7 10.8

　　殘疾男 9.5 9.6 9.7 9.8 9.9 10.0 10.1 10.2 10.3 10.4

　　殘疾女 10.6 10.7 10.8 10.9 11.0 11.1 11.2 11.3 11.4 11.5

　　25米×2往返跑

　　測(cè)試方法：考生至少兩人一組測(cè)試。站立起跑，考生聽(tīng)到“跑”的口令號(hào)后開(kāi)始起跑。發(fā)令員在發(fā)出口令的同時(shí)要擺動(dòng)發(fā)令旗。計(jì)時(shí)員視旗動(dòng)開(kāi)表計(jì)時(shí)，當(dāng)考生軀干部到達(dá)終點(diǎn)線的垂直面停表。以秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位，小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按非“0”時(shí)則進(jìn)1，如8.81秒讀成8.9秒記錄之。三塊秒表的時(shí)間都記錄在考生成績(jī)登記表內(nèi)，去掉一個(gè)最高成績(jī)和一個(gè)最低成績(jī)后，為考生的測(cè)試成績(jī)。對(duì)每個(gè)考生應(yīng)有三塊秒表計(jì)時(shí)。

　　場(chǎng)地器材要求：30米左右直線跑道若干條，每條道寬2-2.5米。地面要平坦，地質(zhì)不限，跑道線清楚。在跑道兩端劃兩條距離25米的平行線，分別作為起（終）點(diǎn)線和折返線，并在折返線線內(nèi)1米處插放一根標(biāo)桿（桿高1.2米以上），作為折返標(biāo)志。發(fā)令旗一面、口哨一個(gè)、秒表若干塊（每條道用三塊秒表），使用前應(yīng)先校正秒表。

　　注意事項(xiàng)：⑴折返時(shí)，受試者應(yīng)統(tǒng)一按逆時(shí)針繞桿往返跑，以避免與其他受試者在測(cè)試過(guò)程中沖撞受傷。

　�、瓢l(fā)現(xiàn)有搶跑者，要當(dāng)即召回重跑。

　　⑶考生每人只跑一次。

　�、瓤忌�可穿釘鞋。

　　25米×2往返跑評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（成績(jī)單位：秒）

　　項(xiàng)目   分?jǐn)?shù)

　　成績(jī) 10 9.5 9 8.5 8 7.5 7 6.5 6 5.5

　　25米×2往返跑 男 8.0 8.2 8.5 8.8 9.1 9.4 9.7 10.0 10.3 10.6

　　女 9.0 9.2 9.5 9.8 10.1 10.4 10.7 11.0 11.3 11.6

　　殘疾男 8.6 8.8 9.1 9.4 9.7 10.0 10.3 10.6 10.9 11.2

　　殘疾女 9.6 9.8 10.1 10.4 10.7 11.0 11.3 11.6 11.9 12.2

　　25米×2往返跑評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（成績(jī)單位：秒）

　　項(xiàng)目   分?jǐn)?shù)

　　成績(jī) 5 4.5 4 3.5 3 2.5 2 1.5 1 0.5

　　25米×2往返跑 男 10.9 11.2 11.5 11.8 12.1 12.4 12.7 13.0 13.3 13.6

　　女 11.9 12.2 12.5 12.8 13.1 13.4 13.7 14.0 14.3 14.6

　　殘疾男 11.5 11.8 12.1 12.4 12.7 13.0 13.3 13.6 13.9 14.2

　　殘疾女 12.5 12.8 13.1 13.4 13.7 14.0 14.3 14.6 14.9 15.2
 

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