做過的試題記不��？背過的公式又忘了？如何復(fù)習(xí)才能起到事半功倍的效果？

　　眼看國慶假完就要月考了，心慌慌，追劇又放不下，一大堆的作業(yè)還等著熬夜，你是否感到滿心焦慮？

　　今天，小萬萬就跟大家分享一篇教大家如何快速提高效復(fù)習(xí)效率的文章，希望在短暫的月考前期幫助大家快速做好最佳備戰(zhàn)狀態(tài)。

　　1復(fù)習(xí)時要做到“五到”

　　即復(fù)習(xí)時要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最為重要，通過全身心的投入，多器官感知信息，記憶的效率就高。有研究表明，光看只能獲取知識的20%，光聽只能獲得知識的15%，如果眼看、耳聽、手寫、腦思同時并用，則可獲取知識的50%，所以“五到”是提高復(fù)習(xí)效率、增強記憶能力的關(guān)鍵所在，一定要養(yǎng)成全身心投入學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

　　2要養(yǎng)成固定時間內(nèi)復(fù)習(xí)固定內(nèi)容的習(xí)慣

　　有關(guān)資料表明：一個人確實存在著在某一固定的時間內(nèi)，做某一類事情可獲得最佳效果的生理、心理規(guī)律，這就是人體生物鐘現(xiàn)象，這一規(guī)律運用到復(fù)習(xí)上就要求養(yǎng)成固定時間內(nèi)復(fù)習(xí)固定內(nèi)容的習(xí)慣，一到這時間，心理上就會做好準(zhǔn)備，復(fù)習(xí)的效率就高。

　　3要在理解的基礎(chǔ)上復(fù)習(xí)

　　大量的實踐證明，理解后的知識易記難忘�？梢娎斫馐怯洃浀那疤岷突�礎(chǔ)。要復(fù)習(xí)好功課，必須先得把知識消化了才行，這就要求學(xué)生必須做到：上課高度集中自己的注意力，把課聽懂，當(dāng)天的疑難問題當(dāng)天解決，決不拖到第二天。

　　4要及時復(fù)習(xí)

　　著名心理學(xué)家艾賓浩斯對遺忘現(xiàn)象研究發(fā)現(xiàn)，人們對學(xué)到的新知識，一小時后只能保持44%，兩天后只留下28%，6天后只剩下25%。這些數(shù)據(jù)表明，知識剛學(xué)過之后，遺忘特別快，經(jīng)過較長時間以后，雖然記憶保留的量減少了，但遺忘的速度卻放慢了。即遺忘的規(guī)律是：先快后慢，先多后少。因此，當(dāng)天課堂上學(xué)過的新知識，除了該堂課上學(xué)過的新知識，當(dāng)天課后還要及時再復(fù)習(xí)。

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