考試項(xiàng)目二:立定跳遠(yuǎn)

　　1.測(cè)試方法

　　考生兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。測(cè)試儀器語(yǔ)音提示后，兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。儀器自動(dòng)測(cè)量判定跳遠(yuǎn)成績(jī)，并顯示成績(jī)。每人測(cè)兩次，記錄最好成績(jī)。以米為單位記錄測(cè)試成績(jī)。

　　2.注意事項(xiàng)

　�、倏忌�有兩次測(cè)試機(jī)會(huì)，兩次犯規(guī)取消成績(jī)。

　　②不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測(cè)試。

　　考試項(xiàng)目三:籃球運(yùn)球

　　1.場(chǎng)地器材

　　測(cè)試場(chǎng)地長(zhǎng) 20 米，寬 7 米，起點(diǎn)線后 5 米設(shè)置兩列標(biāo)志桿，標(biāo)志桿距同側(cè)邊線 3 米。各排標(biāo)志桿相距 3 米，共 5 排桿，全長(zhǎng)20 米，并列的兩桿間隔 1 米。器材籃球 2 個(gè)，30 米卷尺，標(biāo)志桿 10 根（桿高 1.2 米以上）。統(tǒng)一用 7 號(hào)籃球，測(cè)試用球應(yīng)符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。

　　2.測(cè)試方法

　　考生在起點(diǎn)線后持球站立，聽到測(cè)試儀器發(fā)出的指令后，開始運(yùn)球通過(guò)起(終)點(diǎn)感應(yīng)桿，測(cè)試儀器開始計(jì)時(shí)，考生單手運(yùn)球依次過(guò)桿，每次過(guò)桿時(shí)需換手運(yùn)球�？忌�需運(yùn)球返回起(終)點(diǎn)感應(yīng)桿，測(cè)試儀器停止計(jì)時(shí)。每人測(cè)兩次，記錄最好成績(jī)。以秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)。

　　3.注意事項(xiàng)

　�、贉y(cè)試中籃球脫手后，如球仍在測(cè)試場(chǎng)地內(nèi)，考生可自行撿回，并在脫手處繼續(xù)運(yùn)球。

　　②測(cè)試過(guò)程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)次成績(jī)：出發(fā)時(shí)搶跑、運(yùn)球過(guò)程中雙手同時(shí)觸球、膝蓋以下部位觸球、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、人或球出測(cè)試區(qū)域、未按要求完成全程路線、通過(guò)終點(diǎn)時(shí)人球分離等。

　�、劭忌�有兩次測(cè)試機(jī)會(huì)，兩次犯規(guī)取消成績(jī)。

　　考試項(xiàng)目四:足球運(yùn)球

　　1.場(chǎng)地器材

　　在堅(jiān)實(shí)、平整場(chǎng)地或足球場(chǎng)上進(jìn)行，測(cè)試區(qū)域長(zhǎng) 30 米,寬 10米,起點(diǎn)線至第一桿距離為 5 米,各桿間距 5 米,共設(shè) 5 根標(biāo)志桿,標(biāo)桿距兩側(cè)邊線各 5 米。器材足球 2 個(gè)，30 米卷尺，5 根標(biāo)志桿（桿高 1.2 米以上）。統(tǒng)一用 5 號(hào)足球，測(cè)試用球應(yīng)符合國(guó)家標(biāo)

　　準(zhǔn)。

　　2.測(cè)試方法

　　考生站在起點(diǎn)線后準(zhǔn)備，聽到測(cè)試儀器發(fā)出的指令后，開始向前運(yùn)球通過(guò)起點(diǎn)感應(yīng)桿，測(cè)試儀器開始計(jì)時(shí)�？忌�運(yùn)球依次過(guò)桿通過(guò)終點(diǎn)感應(yīng)桿，測(cè)試儀器停止計(jì)時(shí)。每人測(cè)兩次，記錄最好成績(jī)。以秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)。

　　3.注意事項(xiàng)

　　①測(cè)試過(guò)程中出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為，取消當(dāng)次成績(jī)：出發(fā)時(shí)搶跑、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、故意手球、未按要求完成全程路線等。

　�、诳忌�有兩次測(cè)試機(jī)會(huì)，兩次犯規(guī)取消成績(jī)。

　　考試項(xiàng)目五:擲實(shí)心球

　　1.場(chǎng)地器材

　　長(zhǎng)度在 30 米以上的平整場(chǎng)地一塊，地質(zhì)不限，在場(chǎng)地一端劃一條直線作為起擲線。實(shí)心球 2 個(gè)，測(cè)試球重為 2 公斤。

　　2.測(cè)試方法

　　雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球投向前方擲出。如兩腳前后開立投擲，當(dāng)球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但不得踩線。每人投擲兩次，記錄最好成績(jī)。記錄以米為單位，取一位小數(shù)。丈量起擲線后緣至球著地點(diǎn)后緣之間的垂直距離。為了準(zhǔn)確丈量成績(jī)，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實(shí)心球的著地點(diǎn)。

　　3.注意事項(xiàng)

　�、倏忌�需原地投擲，不得助跑。

　�、趯�(shí)心球必須從肩上方投出。

　�、廴缈忌鷥赡_前后開立投擲，當(dāng)實(shí)心球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但不得踩線。

　�、馨l(fā)現(xiàn)踩線等犯規(guī)時(shí)，則此次成績(jī)無(wú)效。

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