(1)做更好的自己，就要揚長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。(2)做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。(3)做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。(4)更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。

29. 改正缺點的方法有哪些？

(1)具體描述自己的缺點。(2)從最容易改正的缺點開始。(3)及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力。(4)請一個自己信任的人來協(xié)助。(5)在公開場合做出改正缺點的承諾。 (6)運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗。

30. 如何認識人的潛能？

(1)潛能是指一個人身體、心理素質(zhì)等方面存在的發(fā)展可能性。每個人都可能具有不同的潛能，每個人的潛能都不盡相同，每個人都有自己的優(yōu)勢領(lǐng)域。(2)人的潛能是多方面的。人類的智能包括語言智能、邏輯—數(shù)學(xué)職能、空間智能、身體—動覺智能、音樂智能、人際智能、自我認知智能、自然觀察智能等方面。

31. 如何激發(fā)自己的潛能？

(1)通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域。(2)通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要。(3)通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)等。

32. 1進入初中，我們的朋友圈有什么變化？(進入中學(xué)后，朋友圈的變化特點是什么？)

交往范圍擴大了，朋友圈也擴大了，交往內(nèi)容更豐富了�；蛘撸号笥讶Ρ纫郧白冃×�，但是交往更加深入，朋友關(guān)系更加密切。

33. 2友誼的力量表現(xiàn)在哪些方面？(朋友的作用有哪些？)

(1)朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。(2)朋友給我們溫暖、力量、支持和快樂。(3)朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。

34. 朋友對我們的影響有哪些？

(1)朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。(2)朋友正在做的事情，我們會關(guān)注;朋友覺得有趣的事情，我們會去嘗試。與樂觀開朗的朋友相處，我們會變得豁達;與樂于助人的朋友相處，我們會變得富有愛心。

35. 為什么說我們需要真誠友善的朋友？

(1)因為朋友，我們少了幾分孤獨，多了些許溫暖，活得更加自在。(2)因為朋友，我們感受到自身的價值，多了一份對自己的欣賞。(3)因為朋友，我們學(xué)會了更好地與人相處，享受交往的快樂。

36. 1友誼的特質(zhì)是什么？(友誼的特點是什么？)

(1)友誼是一種親密的關(guān)系。我們都希望在友誼中得到理解和支持、忠誠和信任、肯定和關(guān)心。(2)友誼是平等的、雙向的。我們共同分享，也相互分擔，在相處中體驗積極的情感。(3)友誼是一種心靈的相遇。志同道合、志趣相投的友誼，更能夠經(jīng)得住時間的考驗和風雨的洗禮。

37. 如何正確認識友誼？

(1)友誼不是一成不變的。我們要學(xué)會接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。(2)競爭并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是我們對待競爭的態(tài)度。(3)友誼不能沒有原則。友誼需要信任和忠誠，但“講義氣”“夠朋友”并不等于不加分辨地為朋友做任何事。(4)友誼可以帶來快樂，讓人向往;有時也會帶來困擾，增添煩惱。

38. 朋友間的競爭會傷害友誼嗎？

(1)競爭并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是我們對待競爭的態(tài)度。

(2)如果我們能坦然接受并欣賞朋友的成就，就不會沉溺于失利的痛苦。在競爭中自我反省和激勵，我們會收獲更多。

39. 朋友相處需要原則嗎？

(1)友誼不能沒有原則。友誼需要信任和忠誠，但并不等于不加分辨地為朋友做任何事，不能以犧牲原則為代價換取所謂的友情。(2)當朋友誤入歧途，不予規(guī)勸甚至推波助瀾，反而會傷害朋友，傷害友誼。

40. 1建立友誼，我們應(yīng)該怎么辦？

(1)建立友誼，需要開放自己。敞開心扉，主動表達，朋友才不會彼此錯過。(2) 建立友誼，需要持續(xù)的行動。如果一次嘗試不成功，別氣餒，只要真誠待人，我們就有機會找到朋友。(3)友誼需要精心養(yǎng)護，經(jīng)受風雨的洗禮、時間的磨礪。

41. 有助于建立友誼的方法有哪些？

(1)面帶微笑。微笑，能縮短人與人之間的距離，展示你的熱情、快樂和親和力。(2)記住對方的名字。準確地說出對方的名字，會令對方覺得被你關(guān)注和尊重。(3)真誠夸贊。真誠的稱贊是對他的肯定和接納，他自然也會愿意接納你。(4)尋找共同之處。找到了共同的地方，自然就有更多的共同語言。(5)做一個耐心的傾聽者�？梢愿�多地了解對方，也可以讓對方感覺到他很重要。(6)保持好奇心。帶著好奇走近對方，你便有機會了解對方。

42. 呵護友誼，我們應(yīng)該怎么辦？

(1)呵護友誼，需要用心去關(guān)懷對方。以行動向朋友表達關(guān)心和支持。(2)呵護友誼，需要學(xué)會尊重對方。要給朋友一些空間，把握好彼此的界限和分寸。(3)呵護友誼，需要學(xué)會正確處理沖突。沖突發(fā)生時，可以相互協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解決方式。(4)呵護友誼，需要學(xué)會承受并正確對待交友中受到的傷害。

43. 呵護友誼，我們應(yīng)如何做到尊重對方？

(1)每個人都是獨立的個體，要給朋友一些空間，把握好彼此的界限和分寸。(2)朋友之間需要坦誠相待，但這并不意味著毫無保留。(3)給予朋友積極合理的建議，但不要替朋友做決定。

44. 如何正確對待交友中受到的傷害？

當朋友背叛了自己，或者做出了傷害友誼的舉動，我們可以選擇寬容對方，也可以選擇結(jié)束這段友誼。兩者都需要勇氣，也需要智慧。

45. 處理沖突的基本策略有哪些？

(1)保持冷靜。在做決定前先想辦法穩(wěn)定自己的情緒。必要時，可以采取冷處理的方式。(2)坦誠交流，不回避。與朋友坦誠討論，給朋友也給自己一個解釋的機會。(3)及時處理。時間拖得越久，會使問題的解決越困難。(4)勇于承擔自己的責任。不把過錯全部推給對方。(5)換位思考。試著從對方的角度看問題。

46. 網(wǎng)絡(luò)交往有什么特點？

網(wǎng)絡(luò)上的交往具有虛擬、平等、自主等特點。

47. 網(wǎng)絡(luò)交往的作用有哪些？

(1)積極作用：①我們在網(wǎng)上搜集學(xué)習(xí)資料，查找相關(guān)信息，休閑娛樂等。②網(wǎng)絡(luò)交往超越時空限制，開辟了人際交往的新通道，拓展交往圈。③互聯(lián)網(wǎng)開啟了通往世界的又一個窗口。(2)消極作用：虛擬交往難以觸摸到生活中的真實，有時關(guān)閉了與他人溝通的心靈之門。

48. 慎重結(jié)交網(wǎng)友，我們應(yīng)該怎么辦？

(1)在網(wǎng)絡(luò)上交友，需要考慮對自己學(xué)習(xí)和生活的影響，學(xué)會理性辨別、慎重選擇。(2)虛擬世界的交往，要有一定的自我保護意識。(3)將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實中的朋友，需要慎重。(4)不管網(wǎng)絡(luò)生活多么精彩，我們不可能只停留在虛擬世界中。我們要學(xué)會在現(xiàn)實中與同伴交往，增加真實而貼近的感受，為友誼奠定可靠的基礎(chǔ)。

4.網(wǎng)絡(luò)交往中如何做到自我保護?

(1)虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護意識。(2)對陌生人的邀請，不輕易接受;對個人的家庭住址、經(jīng)濟狀況、聯(lián)系方式等，要注意保密;遇到問題時，要學(xué)會求助。

49. 教師的工作有什么特點？

(1)教師是一個古老的職業(yè)。教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。(2)在現(xiàn)代社會，教師已發(fā)展成為一種專門職業(yè)。

50. 教師的職責是什么？

教師是履行教育教學(xué)職責的專業(yè)人員，承擔教書育人的使命。

51. 明確規(guī)定了教師的資格、任用、培養(yǎng)和培訓(xùn)等要求的法律是什么？

《中華人民共和國教師法》明確規(guī)定了教師的資格、任用、培養(yǎng)和培訓(xùn)等要求。

52. 時代發(fā)展對教師有什么要求(好老師的標準是什么)?

今天的教師要努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實學(xué)識、有仁愛之心的好教師。

53. 為什么老師會有不同的風格？

由于年齡、學(xué)識、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問題的方法和表達方式不同，由此呈現(xiàn)出不同的風格。

54. 面對不同風格的老師，我們應(yīng)該怎么辦？

(1)承認老師的差別。承認并接納每位老師的不同，才有更多的機會了解老師。(2)發(fā)現(xiàn)不同風格老師的優(yōu)點。善于發(fā)現(xiàn)老師的優(yōu)點，尋找接納老師的理由。(3)了解老師教育行為的目的。嘗試了解老師教育行為的初衷和用意，更好地理解老師。(4)主動交往。試著主動和老師交往，表達自己對老師的親近感，拉近師生間的距離。

55. 新型師生關(guān)系的特點是什么？

(1)教學(xué)相長。教與學(xué)是師生相互陪伴、相互促進、共同成長的過程。(2)亦師亦友。師生之間彼此尊重、相互關(guān)心、攜手共進。

56. 如何正確理解“教學(xué)相長”的內(nèi)涵？

(1)教與學(xué)是師生相互陪伴、相互促進、共同成長的過程。(2)一方面，我們的學(xué)習(xí)離不開老師的引領(lǐng)和指導(dǎo);另一方面，我們與老師交流互動，也可以促進老師更好地“教”。

57. 面對老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)，我們應(yīng)該怎么辦？

(1)主動參與、勤學(xué)好問的態(tài)度有助于我們與老師相互交流。(2)真誠、恰當?shù)叵蚶蠋煴磉_自己的觀點和見解，既是對老師的積極反饋，也是師生共同學(xué)習(xí)的新資源。(3)與老師分享自己的學(xué)習(xí)感受、學(xué)習(xí)成果，可以促進師生共同進步。

58. 如何正確對待老師的表揚和批評？

(1)老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展。(2)老師的批評意味著關(guān)心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，改進不足。(3)對待老師的批評，我們要把注意力放在老師批評的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦用心。

59. 師生交往的良好狀態(tài)是怎樣的？

學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，老師寓教于樂，師生之間彼此尊重、相互關(guān)心、攜手共進，是師生交往的良好狀態(tài)。

60. 如何理解“彼此尊重”和“尊重老師”？

(1)彼此尊重，是我們與老師建立良好關(guān)系的開始。師生彼此尊重，意味著尊重對方的人格尊嚴、個性差異、勞動成果等。(2)尊重老師，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，是我們作為“晚輩”的基本道德修養(yǎng)，它不僅體現(xiàn)我們內(nèi)心的情感和態(tài)度，而且表現(xiàn)在與老師日常交往的言談舉止中。

61. 老師在我們的成長中起著什么樣的作用？

(1)老師是我們知識學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者，也是我們精神成長的引路人。(2)老師給予我們生活上的關(guān)心和情感上的關(guān)懷，老師在我們的成長過程中發(fā)揮著巨大作用。

62. 與老師發(fā)生矛盾怎么辦？

(1)自我反思，冷靜、客觀地分析原因。(2)相信善意，多些寬容和理解。相信老師的善意，愿意理解老師，做到有理恰當表達，無理主動認錯。(3)坦誠相待，注意溝通方式。主動找老師交換意見，清晰、冷靜、坦誠地說出自己的觀點，有理有據(jù);選擇恰當?shù)臅r間、地點和場合;選擇老師容易接受的表達方式，如悄悄說、寫個紙條等。(4)求同存異，主動關(guān)心。要找出共同點，保留不同意見，尊重、關(guān)心老師。

63. 如何建立良好的師生關(guān)系？

(1)彼此尊重，是我們與老師建立良好關(guān)系的開始。(2)在平等相待、相互促進的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。(3)面對老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)，要主動參與、勤學(xué)好問。(4)學(xué)會正確對待老師的表揚和批評等。

64. 什么是家庭？

一般來說，家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。

65. 家對我們有什么意義？(家意味著什么？)

(1)家是我們身心的寄居之所。每個人都有一個屬于自己的家，我們的生命是父母給予的，我們的成長也離不開家庭的哺育和支持。(2)家是我們心靈的港灣。家里有親人，家中有親情。

66. 家庭關(guān)系確立的形式有哪些？

(1)依照法定條件和法定程序結(jié)婚而組成的家庭——小兩口結(jié)婚成了家。(2)因血緣關(guān)系組成的家庭——寶寶降生使家庭喜添新成員。(3)依照法定條件和法定程序收養(yǎng)而組成的家庭——養(yǎng)子女與養(yǎng)父母成為一家人。(4)隨父或母再婚組建新的家庭——繼子女與繼父母也是一家人。

67. 在中華文化中，家的內(nèi)涵是什么？

在中華文化中，家有著深厚的意味、豐富的內(nèi)涵。在中國人的心目中，家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風港。

68. 為什么要孝敬父母？

(1)父母給予我們生命，撫育我們成長，教給我們做人的道理，為家庭做出了貢獻。(2)孝親敬長是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是每個中國公民的法律義務(wù)。

69. 我們?nèi)绾涡⒂H敬長？

(1)盡孝在當下。從現(xiàn)在開始，我們就應(yīng)該用行動表達孝敬之心。(2)尊敬。尊敬雙親長輩，聽取他們的意見和教導(dǎo)。(3)傾聽。與雙親長輩保特親近、融洽的關(guān)系，傾聽他們的心聲。(4)感恩。知恩、感恩，用行動表達感恩之情。認真學(xué)習(xí)，體諒父母工作的辛勞，平日主動承擔力所能及的家務(wù)勞動，和家人一起建設(shè)家庭，都是感恩。

70. 我們對家人割舍不斷的親情是如何產(chǎn)生的？

這份情感，或是因為他們給了我們生命，或是因為他們?yōu)槲覀兊纳�活操勞，或是因為他們分享了我們的喜悅、分擔了我們的憂傷，或是因為他們是我們生命中重要的影響者，或是因為他們是我們成長的陪伴者和見證者……這種情感就是家庭中的親情之愛。

71. 家庭中親情的表現(xiàn)形式有哪些？

(1)每個家庭的親情表現(xiàn)不同，有的溫馨和睦，有的磕磕絆絆，有的內(nèi)斂深沉，有的自然隨和。(2)親人之間的愛，有的是細致入微的照顧，有的是脈脈溫情的牽掛，有的是設(shè)身處地的體諒等。

72. 如何正確認識親情？

(1)親情是我們內(nèi)心對家人割舍不斷的情感，是家庭中對親人的愛。(2)家里有親人，家中有親情。親情激勵我們奮斗拼搏，讓我們的心靈有所依靠。(3)每個家庭的親情表現(xiàn)不盡不同。有時我們可能因為它的平常而忽略它，有時我們似乎感受不到自己渴望的親情，甚至因此否認親情的存在。只要我們用心感悟就會發(fā)現(xiàn)，家中的親情仍在。

73. 進入中學(xué)后，我們與父母的關(guān)系發(fā)生了怎樣的變化？

(1)一方面，我們希望父母像對待成人一樣尊重我們，不要過多干涉我們的生活。(2)另一方面，面對父母的信任和放手，有時我們又覺得失落和不安，期望得到更多的關(guān)注和呵護。(3)我們開始審視父母給予我們的愛，開始質(zhì)疑父母，甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗，親子之間的碰撞增多了。

74. 我們與父母產(chǎn)生沖突的原因有哪些？會產(chǎn)生怎樣的危害？

(1)原因：作為兩代人，由于我們與父母在心智、學(xué)識、經(jīng)歷等方面差異較大，對問題的理解、感受等方面必然存在差異，沖突難以避免。(2)危害：親子沖突就會傷害雙方的感情，影響家庭的和睦。

75. 與父母發(fā)生沖突怎么辦？

(1)親子沖突需要雙方通過良好的互動溝通來解決�；�動溝通的技巧和應(yīng)對沖突的智慧，是親子之間愛的潤滑劑。(2)如果和父母發(fā)生沖突，我們要選擇不傷害父母感情和不影響親子關(guān)系的做法。(3)我們可以試著去接納父母的做法，理解父母行為中蘊含的愛。(4)我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達我們的愛。

76. 和父母溝通的技巧有哪些？

(1)關(guān)注事實。清楚自己想要和父母溝通什么，溝通要達到什么結(jié)果，不為彼此的態(tài)度和情緒所干擾。(2)把握時機。思考在什么情況下溝通，最好是在父母心情好時溝通。(3)留意態(tài)度。有時候采用的態(tài)度比語言的內(nèi)容更重要。(4)選擇方式。如果面對面溝通有困難，可以嘗試通過文字溝通。(5)考慮環(huán)境。環(huán)境不同，人的心境就不同，溝通的效果也不同。

77. 現(xiàn)代家庭發(fā)生了哪些變化？

(1)家庭變得越來越小，家庭關(guān)系也越來越簡單，家庭不斷趨向小型化。(2)家庭成員的交流、溝通方式發(fā)生了較大的變化，交流方式多樣化。(3)家庭氛圍越來越平等、民主，家庭成員關(guān)系平等化。(4)現(xiàn)代家庭財權(quán)共享，量入為出。(5)創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭成為現(xiàn)代家庭生活的重要內(nèi)容。

78. 現(xiàn)代家庭生活的重要內(nèi)容有哪些？

關(guān)心世界和國家大事，探討社會和人生問題，學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)文化知識，創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭，參與社區(qū)活動，這些已成為現(xiàn)代家庭生活的重要內(nèi)容。

79. 影響家庭和諧的因素有哪些？

(1)在一個家庭中，祖輩、父輩、子輩之間有著不同的價值觀念和生活方式，這些差異可能帶來家庭成員間的矛盾和沖突，影響家庭和睦。(2)家庭成員的增加或減少，會帶來人際關(guān)系的變化。

(3)家庭成員的工作、身體和情緒狀況等變化，也可能帶來家庭氛圍的變化等。

80. 如何建立和諧家庭？

(1)家庭成員之間相互理解、信任、體諒和包容。家庭成員之間和睦相處是家庭美滿幸福的重要條件。(2)家庭成員之間有效交流和溝通，可以增進理解，化解矛盾和沖突。(3)家庭發(fā)生變化時，要以良好的心態(tài)面對這些變化，才能讓親情更濃，讓家庭更和睦。

81. 如何調(diào)節(jié)家庭成員之間的矛盾或沖突？

(1)幫助家庭成員舒緩情緒。如果家庭成員在發(fā)生矛盾時情緒過激，可以適時地成為他們的傾聽者，并表示理解。(2)明確自己是不偏不倚的中立者。在家庭成員發(fā)生矛盾時，明確自己的任務(wù)是解決矛盾，解決矛盾時不偏袒某一方。(3)引導(dǎo)家庭成員看到對方的優(yōu)點。(4)幫助家庭成員走出“面子”困境。當家庭成員之間發(fā)生沖突后，可以充當搭橋人，幫助雙方和好如初。

82. 如何正確認識生命？(我們?yōu)槭裁匆�珍惜生命�?

(1)生命來之不易。生命是大自然的奇跡，每個人的生命是在無數(shù)的偶然性中產(chǎn)生的。(2)生命是獨特的。每個人有不同的人生道路，每個人的生命都不可替代。(3)生命是不可逆的。生命的時光一去不復(fù)返。(4)生命是短暫的。我們每個人都無法抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。

83. 如何正確看待死亡？

(1)我們每個人都難以抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。(2)向死而生，讓我們擁有一份好好活著的感動，從容面對生命的不可預(yù)知，更加熱愛生命。

84. 生命的接續(xù)有什么意義和價值？

(1)在歷史的長河中，一代又一代的個體生命實現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。(2)生命的接續(xù)，使得每個人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。在生命的傳承關(guān)系中，我們能更好地認識和面對自己的生命。(3)在生命的接續(xù)中，人類生命不斷發(fā)展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。

85. 生命的內(nèi)涵是什么？

生命對于我們而言，不僅僅是身體的生命，還包括社會關(guān)系中的生命、精神信念上的生命;我們每個人都不僅僅是在身體上接續(xù)祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創(chuàng)造人類的文明成果。

86. 為什么要對生命有敬畏之情(為什么要敬畏生命)?

(1)生命是脆弱的、艱難的。人的生命可能會遭遇不可抗拒的自然災(zāi)害、人為的災(zāi)難、不可預(yù)知的結(jié)束。(2)生命是堅強的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。(3)每個人的生命都是寶貴的，生命價值高于一切。

87. 如何理解生命至上？

(1)生命至上就是要對生命懷有敬畏之心，珍視生命、善待生命。(2)生命至上就是生命價值高于一切。每個人的生命都比金錢、權(quán)勢等更重要。(3)生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性。我們也必須承認別人的生命同樣重要。

88. 敬畏生命，我們應(yīng)該怎么辦？

(1)生命至上，把生命價值看得高于一切。(2)休戚與共，珍愛自己生命的同時，自覺珍愛他人的生命。(3)尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待身邊的每一個人。

89. 我們?yōu)槭裁匆獝圩o自己的身體？

(1)生命是以身體為基礎(chǔ)的，守護生命首先要關(guān)注自己的身體。(2)關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態(tài)度。(3)生活中有的人經(jīng)不住一時的挫折，容易做出過激的行為，甚至傷害自己的身體。成長中的我們，不能不珍視自己的肉體生命。

90. 我們應(yīng)怎樣愛護自己的身體？

(1)關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式。(2)面對自然災(zāi)害或人為災(zāi)難，我們需要增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。

91. 3為什么要養(yǎng)護精神？

(1)我們每個人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。(2)精神風貌反映著我們的生活狀態(tài)，守護生命需要關(guān)注并養(yǎng)護我們的精神。

92. 養(yǎng)護精神與物質(zhì)的關(guān)系是什么？

(1)我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。(2)即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。相反，過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世界的財富。

93. 我們?nèi)绾勿B(yǎng)護精神家園？

(1)作為中國人，我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。(2)守護精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神。

94. 什么是挫折？

在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。

95. 面對挫折，人們的反應(yīng)相同嗎？

(1)面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。(2)即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。(3)同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。

96. 面對挫折，不同的人反應(yīng)不同的原因是什么？

產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。

97. 為什么要正確看待挫折？

(1)面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負面的情緒感受是很正常的。(2)但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男袨�。我們需要及時調(diào)整自己，正確對待挫折。

98. 如何正確看待挫折？

(1)生活中的挫折是我們生命成長的一部分。(2)得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠。(3)失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。

99. 生命的力量的涵義是什么？

生命力量是指我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。

100. 增強生命韌性的方法有哪些？

(1)欣賞、培養(yǎng)幽默感，可以幫助緩解壓力，從中體悟生活智慧、人生哲理。(2)和自己信任的人談一談，可以舒緩緊張感，在增進信任感的同時獲得心理的支持，以及一些具體的經(jīng)驗、建議。(3)考慮并接受最糟糕的結(jié)果。(4)關(guān)心、幫助他人。向處境不利的人們提供幫助，可以讓眼前的挫折顯得不是那么嚴重。(5)培養(yǎng)某方面的興趣。有了這項專長，你自然就自信心大增，耐挫力也就增強了。

101. 發(fā)掘自身的力量就要排斥借助外力嗎？

發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們在堅持目標和不斷努力的道路上，學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。

102. 什么是有意義的生命？(怎樣的一生是值得過的？)

(1)能夠活出自己的人生，實現(xiàn)自我價值，這樣的一生是值得的。(2)在看到別人的需要時付出自己的愛心，無論事情大小，都能承擔起自己的責任，這樣的一生是值得的。(3)將個人追求建立在人類共同需要的基礎(chǔ)上，這樣的一生是值得的。

103. 如何發(fā)現(xiàn)“我”的生命？

(1)生命是獨特的，生命意義是具體的。每個人的生活不盡相同，我們都是在自己的生活經(jīng)歷中一點一點地建構(gòu)自己，形成人們所說的“我的人生”。(2)生命的意義需要自己的發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。

104. 生命貧乏的表現(xiàn)有哪些？

(1)把自己封閉起來，不愿也不善于感受生活中的美好。(2)不敢也無力去面對生活的困境與難題，狹小的世界限制了生命的生長。(3)缺乏生活目標，無所事事，在時光流逝中生命日益空虛。

105. 生命充盈的體現(xiàn)有哪些？

(1)熱愛學(xué)習(xí)，樂于實踐，在探索中擴展生活的閱歷，讓生命充滿色彩與活力。(2)敞開自己的胸懷，不斷嘗試與他人、與社會、與自然建立聯(lián)系，生命中的道德體驗就會不斷豐富，對生命的感受力、理解力就會不斷增強。

106. 為什么要拒絕冷漠，關(guān)切生命？

(1)人與人在相互依存和彼此關(guān)切中感受溫暖，傳遞溫暖。沒有人愿意遭遇到冷漠。生命拒絕冷漠。(2)我們用心對待自己和他人，不僅能將自己的生命照亮，而且可以溫暖他人、照亮他人，甚至溫暖世界、照亮世界。(3)用真誠、熱情、給予去感動、改變他人，消融冷漠，有助于共同營造一個互信、友善、和諧的社會。

107. 一個人的偉大表現(xiàn)在什么方面？(偉大的本質(zhì)是什么？)

(1)偉大在于創(chuàng)造和奉獻。(2)一個人的偉大，不在于其地位的高低，而在于他能夠運用自身的品德、才智和勞動，創(chuàng)造出比自己有限的生命更長久的、不平凡的社會價值，為我們留下了寶貴的物質(zhì)財富和精神財富，影響著一代又一代的人。

108. 平凡的人如何創(chuàng)造出偉大的生命？

(1)當我們?yōu)樯�活而努力，面對生活的艱難考驗，不放棄、不懈怠，為家庭的美好和社會的發(fā)展貢獻自己的力量時，就是在用認真、勤勞、善良、堅持、責任、勇敢書寫自己的生命價值。(2)當我們將個體生命和他人的、集體的、民族的、國家的甚至人類的命運聯(lián)系在一起時，生命便會從平凡中閃耀出偉大。

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