中考網(wǎng)整理了關于中考心理,希望對同學們有所幫助,僅供參考。
要找能理解你的,同時又能給予你指導的樂觀之人(如:同伴、老師、父母等),說出你內(nèi)心的焦慮與煩躁,合理地宣泄一下自己的不良情緒,給自己的心理來一個清掃, 切忌壓在心里得不到宣泄。
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