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2024年初中生物練習(xí)題：健康的生活方式

來源：網(wǎng)絡(luò)資源 2023-10-08 20:50:06

　　中考生物試題專題分類選擇健康的生活方式

　　1、（2011·福州學(xué)業(yè)考）濫用抗生素，危害健康。以下關(guān)于抗生素的說法正確的是（）

　　A.越貴越好B.可隨意購買

　　C.包治百病D.在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用

　　【解析】選D。本題主要考查抗生素的使用�？股厥悄承┪⑸锂a(chǎn)生的具有殺菌作用、能夠抵抗病原體的物質(zhì)，用于治療各種細(xì)菌感染或抑制病原微生物感染，但不是包治百病，也不是越貴越好，重復(fù)使用一種抗生素可能會(huì)使致病菌產(chǎn)生抗藥性，所以應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

　　2、（2011·懷化學(xué)業(yè)考）下列情況發(fā)生后不能用胸外心臟擠壓方法搶救的是

　　A、溺水B、煤氣中毒C、觸電D、肋骨折斷

　　【解析】選D。本題考查胸外心臟擠壓的急救措施。只有在某種因素導(dǎo)致心臟暫時(shí)停止跳動(dòng)的情況下才需要采取胸外心臟擠壓的方法進(jìn)行急救。肋骨折斷只需采取固定斷骨，到醫(yī)院救治。

　　3、（2011·懷化學(xué)業(yè)考）青少年應(yīng)從小養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，下列各項(xiàng)中不屬于健康生活習(xí)慣的()

　　A、生活有規(guī)律B、適量吸煙喝酒C、合理用藥D、合理膳食

　　【解析】選B。本題考查健康的生活習(xí)慣。生活有規(guī)律、合理用藥、合理膳食等都能有利于身體健康是健康的生活習(xí)慣。吸煙對人體有害，應(yīng)該戒煙。因此適量吸煙喝酒也不是健康的生活習(xí)慣。

　　4、（2011·南京學(xué)業(yè)考）某初三畢業(yè)生參加體檢，體檢報(bào)告顯示各項(xiàng)指標(biāo)正常，說明該生（）

　　A．身體健康B．心理健康C．道德健康D．社會(huì)適應(yīng)良好

　　【解析】選A。本題考查對健康的涵義的理解。普通的體檢報(bào)告只能顯示身體的健康，而不能顯示心理、道德以及社會(huì)適應(yīng)等方面的情況，所以選A。

　　5、（2011·湘潭學(xué)業(yè)考）中考臨近，很多同學(xué)在進(jìn)行考前準(zhǔn)備的同時(shí)不免有些心理緊張，但不宜采用

　　的調(diào)節(jié)方法是

　　A．進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈膴驶顒?dòng)B．把緊張的感受告訴親密的人

　　C．按照日常習(xí)慣稍提前一些睡覺D．服用鎮(zhèn)靜藥催眠

　　【解析】選D。本題考查對健康的生活的理解。考試前不免有些心理緊張，采用

　　進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈膴驶顒?dòng)、把緊張的感受告訴親密的人、按照日常習(xí)慣稍提前一些睡覺等都是健康且能緩解心理緊張的好方法；服用鎮(zhèn)靜藥催眠的方法不可取，因?yàn)槭撬幦侄�，�?zhèn)靜藥副作用大，濫用藥物是無益而有害的。

　　6.食品添加劑可以限量使用，但一些非食用添加物質(zhì)經(jīng)�；烊肫渲校菀孜＜叭�

　　的健康和生命安全，下列可引發(fā)食品安全事故的是

　　A．炒菜時(shí)添加少量味精B．腌制豆角時(shí)添加適量的食鹽

　　C．果汁中添加塑化劑D．果凍中添加胡蘿卜汁

　　【解析】選C。本題考查食品安全的相關(guān)問題。味精、食鹽是日常食用健康的調(diào)味品，胡蘿卜汁是營養(yǎng)價(jià)值很高的食品，這些都不會(huì)引發(fā)食品安全事故；塑化劑是一種在塑膠中常用的化學(xué)物質(zhì)，不得添加在食品里，

　　如被長期大量食用可能影響肝臟和腎臟，甚至致癌。果汁中添加塑化劑可能會(huì)引發(fā)食品安全事故。

　　7.（2011·湘潭學(xué)業(yè)考）自2011年5月1日起，我國內(nèi)地室內(nèi)公共場所、室內(nèi)工作場所、公共交通工具

　　等完全禁止吸煙。禁煙的目的不包括下列哪一項(xiàng)

　　A．緩解卷煙生產(chǎn)供不應(yīng)求的局面B．提高國民的健康水平

　　C．保持室內(nèi)公共場所空氣新鮮D．實(shí)現(xiàn)世衛(wèi)組織提出的控?zé)熌繕?biāo)

　　【解析】選A。本題考查對吸煙危害的認(rèn)識。吸煙有致癌作用，對心、腦血管、呼吸道有很多的危害，被動(dòng)吸煙危害大。禁煙的目的包括提高國民的健康水平、保持室內(nèi)公共場所空氣新鮮、實(shí)現(xiàn)世衛(wèi)組織提出的控?zé)熌繕?biāo)，緩解卷煙生產(chǎn)供不應(yīng)求的局面不是禁煙的目的。

　　8、（2011·巢湖學(xué)業(yè)考）健康的正確含義是

　　A.肢體健全、沒有疾病B.身體健康、心理健康

　　C.身體強(qiáng)壯、心情愉快D.身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)

　　【解析】選D。本題考查健康含義。世界衛(wèi)生組織對健康的定義：健康是指一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是指沒有疾病。肢體健全、沒有疾病，身體健康、心理健康，身體強(qiáng)壯、心情愉快可以看作是健康的表現(xiàn)。

　　9、（2011·廣東學(xué)業(yè)考）

　　解析：選B。吞噬細(xì)胞在非特異性免疫和特異性免疫中都發(fā)揮作用。吞噬細(xì)胞在非特異性免疫中可以吞噬病原體。在特異性免疫中處理抗原的抗原決定簇(這種處理指使抗原內(nèi)部的抗原決定簇暴露)然后將抗原傳遞給T細(xì)胞.另外在漿細(xì)胞（效應(yīng)B細(xì)胞）分泌出來的抗體和抗原結(jié)合后，抗體的Fc段可以和吞噬細(xì)胞表面受體結(jié)合，從而將抗原吞噬消滅。

　　10．(2011·宜春中考)下列不屬于中學(xué)生健康生活方式的是

　�、倩剂烁忻埃颖队盟幙梢蕴崆翱祻�(fù)②用喝果汁、可樂等飲料來代替飲水③保持愉快的心

　　情，積極向上的心態(tài)④青少年吸煙不會(huì)影響智力發(fā)育⑤符合獻(xiàn)血條件的人應(yīng)自覺積極參

　　加義務(wù)獻(xiàn)血⑥低碳生活：3月27日世界"地球一小時(shí)"活動(dòng)日--家庭和自愿熄燈一小時(shí)，

　　跟我關(guān)系不大

　　A．①②③⑤B．①②④⑥c．①③④⑥D(zhuǎn)．②③④⑤

　　【解析】選B。本題主要考查健康的生活方式�；剂烁忻�，應(yīng)按照醫(yī)囑吃藥，不可加倍；可樂屬于碳酸類飲料，常喝會(huì)威脅骨骼健康，純果汁的碳酸飲料營養(yǎng)比較豐富，但是不能每天喝，或一次性大量飲用；青少年吸煙會(huì)影響智力發(fā)育，造成記憶力下降等；低碳生活，和每個(gè)人都息息相關(guān)。

　　11、（2011·菏澤學(xué)業(yè)考）健康的生活方式有利于提高生活質(zhì)量，下列屬于健康生活方式的是A

　　A、積極參加體育鍛煉和體力勞動(dòng)B、為了保持苗條身材，經(jīng)常不吃早飯

　　C、為了取得好成績，經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí)D、為了消除煩惱，經(jīng)常抽煙喝酒

　　【解析】選A。本題考查健康的生活方式。健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，特別是一些慢性和非傳染性疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量。積極參加體育鍛煉和體力勞動(dòng)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高對疾病的免疫力，屬于健康的生活方式；為了保持苗條身材，經(jīng)常不吃早飯，容易造成營養(yǎng)缺乏，使自己的體質(zhì)和免疫力下降，屬于不健康的生活方式；為了取得好成績，經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí)，容易造成休息不好，久而久之容易造成神經(jīng)衰弱，嚴(yán)重影響健康，屬于不健康的生活方式；為了消除煩惱，經(jīng)常抽煙喝酒，不但不能解除煩惱，而且會(huì)對身體健康造成嚴(yán)重傷害，也屬于不健康的生活方式。

　　12.（2010·南京中考）健康是永恒的話題，是人生的第一財(cái)富。健康新概念包括（）

　�、佘|體健康②心理健康③道德健康④社會(huì)適應(yīng)良好

　　A．①B．①②③C．①②④D．①②③④

　　【解析】選D。本題考查對健康的理解。身體上，心理上、道德上、社會(huì)適應(yīng)方面都保持良好的狀態(tài)才是健康，我們應(yīng)該努力爭取健康的人生。

　　13、（2010·蘇州結(jié)業(yè)考）教育部、國家體育總局和共青團(tuán)中央提出"陽光體育"--"每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子"。目的就是為了切實(shí)提高學(xué)生的健康水平，使學(xué)生能更好地學(xué)習(xí)、更好地生活。下列有關(guān)敘述中，不正確的是（）

　　A．運(yùn)動(dòng)能使肌肉的收縮、協(xié)調(diào)能力增加

　　B．運(yùn)動(dòng)能使消化系統(tǒng)得到充分鍛煉，增強(qiáng)消化系統(tǒng)的功能

　　C．運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心臟功能，促進(jìn)血液循環(huán)

　　D．運(yùn)動(dòng)能使呼吸系統(tǒng)得到鍛煉，促進(jìn)肺活量的增長

　　【解析】選B。本題考查運(yùn)動(dòng)對人體健康的作用。運(yùn)動(dòng)能使肌肉的收縮、協(xié)調(diào)能力增加，能增強(qiáng)心臟功能，促進(jìn)血液循環(huán)，能使呼吸系統(tǒng)得到鍛煉，促進(jìn)肺活量的增長。但不能使消化系統(tǒng)得到鍛煉，相反如果飯后立即從事劇烈運(yùn)動(dòng)，反而會(huì)影響消化。

　　14.（2010·臨沂學(xué)業(yè)考）保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。當(dāng)生活中出現(xiàn)某些煩惱問題時(shí)，你認(rèn)為一下哪種方法不利于調(diào)節(jié)自己的情緒（）

　　A.去打球、下棋，分散自己的注意力B.將煩惱向好朋友說說

　　C.找一個(gè)適當(dāng)?shù)睦碛勺晕野参緿.自我封閉，不與他人交流

　　【解析】選D。本題考查心理健康。保持愉快的心情需要自我調(diào)節(jié)，當(dāng)生活中出現(xiàn)某些煩惱問題時(shí)，可以通過轉(zhuǎn)移注意力、宣泄煩惱、自我安慰等方式進(jìn)行調(diào)節(jié)。自我封閉，不與他人交流則會(huì)往往使人陷入煩惱無法。

　　15.（2010·恩施學(xué)業(yè)考）近年來隨著自然災(zāi)害和公共安全事故的頻繁發(fā)生，生命教育、安全防范等成為舉國上下的一個(gè)熱門話題。正處入青春年華的我們，一定要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，創(chuàng)造健康的生活方式。下列不屬于健康生活方式的是（）

　　A.遠(yuǎn)離地溝油，不吃地?cái)偵系睦称稡.不乘坐"三無"車輛上學(xué)、回家

　　C.生活中多與父母交流溝通D.要求父母購買手機(jī)，方便自拔。

　　二資料分析：

　　1.（2010·菏澤學(xué)業(yè)考）隨著生活水平的提高，人們的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣正趨于多元化，在此過程中，肥胖病患者呈現(xiàn)上升趨勢。其中，青少年和兒童肥胖患者也逐年增多。"關(guān)注肥胖，增進(jìn)健康"日益成為人們萘余飯后的熱門話題。請你結(jié)合所學(xué)知識回答下列問題：

　　(l)生命在于運(yùn)動(dòng)，下表是各種活動(dòng)方式在單位時(shí)間內(nèi)的耗氧量，你認(rèn)為最佳的減肥活動(dòng)

　　方式是____。

　　(2)肥胖易引發(fā)高血壓，如果一個(gè)人的血壓經(jīng)常超過千帕，則認(rèn)為是高血壓。對肥胖患者而言，預(yù)防高血壓除了要注意加強(qiáng)體育鍛煉外，在飲食上還要注意控制的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果。

　　(3)肥胖易引發(fā)糖尿病，小華同學(xué)的父親在半年內(nèi)體重由liOkg陡降為85kg，檢查身體測得血糖濃度為78mmoVL，醫(yī)生診斷為糖尿病，該病人患糖尿病的可能原因是其體內(nèi)的分泌不足，使血糖濃度升高。

　　（4）請根據(jù)以上敘述，總結(jié)出引起少年兒童肥胖的主要原因____。（2分）

　　【解析】本題考查新陳代謝和調(diào)節(jié)的有關(guān)知識。（1）單位時(shí)間內(nèi)的耗氧量越大，說明新陳代謝越旺盛，體內(nèi)有機(jī)物分解越多，越有利于減肥。（2）一個(gè)人血壓經(jīng)常高于18.7千帕/12千帕為高血壓，血壓經(jīng)常低于12千帕/8千帕為低血壓，肥胖患者為預(yù)防高血壓要注意飲食中攝入能量和消耗能量相等，防止?fàn)I養(yǎng)過剩。（3）胰島素具有調(diào)節(jié)糖代謝的作用，調(diào)節(jié)血糖的吸收、轉(zhuǎn)運(yùn)和利用，如能加速血糖分解，促進(jìn)血糖合成糖原，降低血糖濃度的作用，因此胰島素分泌不足會(huì)患糖尿病。（4）引起少年兒童肥胖的主要原因是缺少運(yùn)動(dòng)和不合理的飲食習(xí)慣，使人攝入能量大于消耗能量，體重增加。

　　答案：（1）慢跑（2）18.7千帕/12千帕高能量物質(zhì)（3）胰島素（4）缺少運(yùn)動(dòng)，不合理的飲食習(xí)慣

　　2．（2010·長沙學(xué)業(yè)考）2009年8月以來，整治酒后駕車行為在全國進(jìn)行。林子的爸爸對此卻不以為然，為了說服爸爸，林子和爸爸一起做了一個(gè)"測定反應(yīng)速度"的實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)操作如下圖，實(shí)驗(yàn)結(jié)果如下表：

　　飲酒量

　　測定次數(shù)A

　　不飲酒B

　　飲一杯啤酒C

　　飲二瓶啤酒

　　第一次24.427.248.7

　　第二次25.529.253.0

　　第三次25.130.051.3

　　測量平均值2528.851

　　注：表中測量值為林子松開直尺后，爸爸盡快用拇指夾住直尺時(shí)手指所在的位置的刻度值，單位為厘米（cm）。

　　請分析回答：

　�。�1）請幫林子將表中數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)換成條形圖（2分）