4

　　避難就易，穩(wěn)操勝券

　　據(jù)有多年出題經(jīng)驗(yàn)的老師說，中考的選擇題一般都有技巧，一旦一道題超過5分鐘，還沒被做出來，建議考生放棄這道題，因?yàn)�，即使你做出來了，答案也很可能是錯(cuò)的。而且超過5分鐘即使解出來，那么你也輸了，因?yàn)槟阏加昧似渌�題的時(shí)間。因此對(duì)于中考，建議考生在答題時(shí)，遵循由易到難的答題規(guī)律。

　　5

　　工整文字，規(guī)范做答

　　考生答題，應(yīng)顧及到閱卷老師的習(xí)慣和感受，盡量工整書寫，規(guī)范作答。大家知道，每年閱卷的時(shí)間都計(jì)較集中，每個(gè)閱卷老師的工作量非常大，如果你不規(guī)范做答，很可能激化閱卷人的情緒，結(jié)果吃虧的只能是自己。

　　6

　　莫讓答題卡有“殘留”空白，注意對(duì)應(yīng)題號(hào)

　　對(duì)于實(shí)在做不了的選擇題，可以進(jìn)行猜測。然后填上猜測后的答案，這樣總比空著好。另外，在填涂答題卡的時(shí)候，建議大家每10個(gè)題，核對(duì)一下填涂框和試卷答案。以避免按照順序填涂出現(xiàn)的“錯(cuò)位”現(xiàn)象，防止嚴(yán)重錯(cuò)誤的出現(xiàn)。

　　7

　　正確對(duì)待試卷的難易

　　萬一試題難，千萬不要緊張，保持平和的心態(tài)，做一點(diǎn)是一點(diǎn)，做一步是一步。中考有步驟分，有過程分，所以不要輕易放棄。如果試題容易，也千萬不要因太高興而放松警惕。因?yàn)橹锌际沁x拔性考試，不論試題難易，最終是要錄取那么一部分人，簡單了，分?jǐn)?shù)線也會(huì)水漲船高。因此，試題難易不是決定因素。不要因?yàn)橐�、兩道題不會(huì)做，或一科沒考好而影響整個(gè)考試。

　　8

　　正確對(duì)待熟悉陳題和陌生新題

　　碰到新的題，不要慌，對(duì)你新，對(duì)人家也新。碰到熟悉題，你熟，人家也熟，不可掉以輕心。提醒：中考題往往是新中有舊，新題中會(huì)有你熟悉的影子。舊中有新，熟悉題中會(huì)有新的陷阱。

　　注意飲食

　　1

　　保持日常飲食習(xí)慣

　　不要突然改變平時(shí)的飲食習(xí)慣，以免產(chǎn)生食欲下降、腹瀉等癥狀。平時(shí)吃什么，考時(shí)就吃什么，烹調(diào)食物要盡量接近平時(shí)的飲食習(xí)慣。

　　2

　　避免過量飲食

　　平時(shí)養(yǎng)成節(jié)食的習(xí)慣，一般吃七八分飽最好，尤其在考試的那幾天更不要吃得過飽。吃得過飽可能會(huì)影響大腦效率和考試成績。

　　3

　　注意食品安全

　　選擇食品衛(wèi)生安全狀況較好的就餐點(diǎn)，比如學(xué)校食堂、家中等，不吃或少吃外賣。盡量不吃生冷食品，以防腸胃疾病。

　　4

　　控制零食和飲料

　　避免零食過多導(dǎo)致消化不良。同時(shí)，盡量不喝碳酸型和興奮型飲料，以免引起不適影響學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　最后，江蘇省泰州中學(xué)國際部全體教職工衷心祝愿每一位考生：長劍出鞘，斗志昂揚(yáng)，不畏不懼，善始善終，不負(fù)自己！

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