作文十五：運(yùn)動(dòng)中的堅(jiān)持之力

　　王德順79歲走上T臺(tái)，85歲仍堅(jiān)持健身，他用行動(dòng)打破“老年人就該靜養(yǎng)”的偏見(jiàn)。每天凌晨四點(diǎn)，他都會(huì)出現(xiàn)在健身房，舉鐵、跑步、練形體，三十年來(lái)從未間斷。這種在運(yùn)動(dòng)中展現(xiàn)的韌性，告訴我們：年齡不是限制，韌性能讓生命在任何階段都保持活力。

　　王德順年輕時(shí)是話劇演員，為了塑造角色開(kāi)始健身。60歲時(shí)，他因膝蓋受傷差點(diǎn)放棄，卻在康復(fù)訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)：“身體的韌性，比年齡更重要。”70歲那年，他第一次參加健美比賽，面對(duì)比自己年輕幾十歲的對(duì)手，他用肌肉線條證明：堅(jiān)持的力量能戰(zhàn)勝時(shí)間。這種運(yùn)動(dòng)的韌性，讓人想起鐘南山院士，80多歲仍堅(jiān)持每周鍛煉三次，用強(qiáng)健的體魄繼續(xù)工作在一線。

　　當(dāng)下，很多人用“沒(méi)時(shí)間”“年紀(jì)大”當(dāng)借口放棄運(yùn)動(dòng)，卻不知韌性的力量正在于“持之以恒”。就像村上春樹(shù)每天跑步十公里，堅(jiān)持三十年，不僅鍛煉了身體，更培養(yǎng)了寫作的專注力；就像瑜伽大師艾揚(yáng)格，90歲仍能做出高難度動(dòng)作，用一生詮釋“生命在于運(yùn)動(dòng)”。他們的故事證明：運(yùn)動(dòng)的韌性，能讓生命保持年輕的狀態(tài)。

　　韌性的力量，在于讓運(yùn)動(dòng)成為生命的習(xí)慣。當(dāng)我們像王德順那樣，在運(yùn)動(dòng)中堅(jiān)持不輟，終將發(fā)現(xiàn)：健康的身體，是應(yīng)對(duì)一切挑戰(zhàn)的基礎(chǔ)。
 

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