�、萆�活狀態(tài)：飲食衛(wèi)生，營養(yǎng)均衡。保證睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量。不加班節(jié)點，調(diào)好生物鐘，用好課余零碎時間。

　　(3)訂好“四個”計劃：

　　①自主復(fù)習(xí)計劃;②自主糾錯反思計劃;③自主調(diào)節(jié)放松計劃;④自主練習(xí)提升計劃。

　　(4)落實“四件”事情：

　�、倜刻煊芯唧w的重點復(fù)習(xí)內(nèi)容;②每天列出�？家族e的知識清單;③每天落實一次基礎(chǔ)練習(xí);④每周保證有一次套題訓(xùn)練。

　　(5)做到“四個”結(jié)合：

　�、倩�礎(chǔ)回顧與能力提升結(jié)合;②復(fù)習(xí)與練習(xí)相結(jié)合;③練習(xí)與練后反思相結(jié)合;④專注復(fù)習(xí)與調(diào)節(jié)放松相結(jié)合

　　最后一個月如何看課本

　　課本是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，但是不同時期，課本的學(xué)習(xí)方法是不同的。剛?cè)雽W(xué)時，我們可以按部就班按照課本順序?qū)W習(xí)，先易后難，循序漸進。但是到了現(xiàn)在，離考試沒有幾天了，學(xué)習(xí)課本的方法就不一樣了。

　　這里講的課本，不單單是指的教材，它包括以下幾種：

　　課本、講能力的參考書、按知識點分類的參考書、各種學(xué)習(xí)班的講義、各種考試卷，這幾種中，最重要的是課本和按知識點分類的參考書兩種。

　　現(xiàn)階段，學(xué)習(xí)課本要堅持幾個原則：

　　●不能單純只看教材，也不能只看具體的參考書，要兩者結(jié)合起來看才有效果。

　　●以記憶知識點為主，并不是記憶所有的知識點，而是記憶那些欠缺的部分，爭取一次到位，因為沒有足夠的時間讓你去重復(fù)記憶。

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