開學(xué)之后，體育考試也快到了，各個學(xué)�？隙〞�展開體育專項(xiàng)訓(xùn)練活動。從往年的情況看，每年都有考生因犯規(guī)影響考試成績，甚至導(dǎo)致成績無效�。�

　　那么，哪些行為在考試中算犯規(guī)？今天給大家整理了體育考試的標(biāo)準(zhǔn)和一些訓(xùn)練方法：

　　籃球考試要求

　　考生聽到報(bào)號后，持球站立在起（終）點(diǎn)線的出發(fā)位置，并做好出發(fā)準(zhǔn)備。發(fā)令后，考生運(yùn)球依次過桿，同時開始計(jì)時。運(yùn)球過程中，若考生暫時失去對球的控制，但球未出測試場地，考生可自行撿回，在對球失去控制處繼續(xù)運(yùn)球，計(jì)時不停止�？忌�與球均返回起（終）點(diǎn)線，計(jì)時停止。每人測試兩次，記錄較好成績。

　　考生考試時犯規(guī)，當(dāng)次成績無效。兩次考試均犯規(guī)者，增加一次機(jī)會；仍然犯規(guī)者，該項(xiàng)成績計(jì)0分。

　　犯規(guī)行為

　　1.未從指定區(qū)域出發(fā)

　　2.出發(fā)時搶跑

　　3.運(yùn)球過程中雙手同時觸球

　　4.運(yùn)球高度超過考生肩部

　　5.膝蓋以下身體部位觸球

　　6.“翻腕”等其他規(guī)則不允許的違例行為

　　7.漏繞標(biāo)志桿

　　8.碰倒標(biāo)志桿

　　9.考試期間，人或球出測試區(qū)域

　　10.通過終點(diǎn)時人球分離（考生到達(dá)終點(diǎn)的瞬間，要單手或雙手觸球）

　　足球

　　考試要求

　　考生聽到報(bào)號后，將球運(yùn)至起（終）點(diǎn)線后的出發(fā)區(qū)域并做好出發(fā)準(zhǔn)備。發(fā)令后，考生運(yùn)球依次繞桿，同時開始計(jì)時。球通過第5個標(biāo)志桿后，運(yùn)球返回。

　　返回時，球通過最后一個標(biāo)志桿后，考生至少觸球一次，運(yùn)球通過起（終）點(diǎn)線。人與球都通過終點(diǎn)線后，計(jì)時停止。每人測試兩次，記錄較好成績。

　　考生考試犯規(guī)時，當(dāng)次成績無效。兩次均犯規(guī)者，增加一次機(jī)會；仍然犯規(guī)者，該項(xiàng)成績計(jì)0分。

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