中考網(wǎng)整理了關(guān)于用積極心態(tài)看待期中成績，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　各區(qū)期中考試陸續(xù)結(jié)束。每到這時(shí)，總是有人歡喜有人憂愁。某校一名初三生因?yàn)槠谥锌荚嚦煽儾焕硐�，到辦公室找班主任訴說心中苦悶，并大哭了一場(chǎng)�？纪暝嚭螅�考生的心態(tài)有很多種，有的充滿成就感，有的很焦慮，有的“破罐子破摔”。其實(shí)，無論成績理想與否，考生都要用積極心態(tài)客觀看待分?jǐn)?shù)與排名，為初三后期的學(xué)習(xí)加油打氣，繼續(xù)鉚足勁兒向前沖。

　　期中沒考好并不是壞事。期中考試是針對(duì)考生半個(gè)學(xué)期所學(xué)知識(shí)而進(jìn)行的一次檢驗(yàn)，有利于掌握考生這段時(shí)間的學(xué)習(xí)水平。區(qū)別于單科隨堂考試，期中考對(duì)后續(xù)整體備考安排有較大指導(dǎo)作用。通過期中考試，考生能發(fā)現(xiàn)自己的短板到底是知識(shí)方面的、考試技能方面的還是心理方面的。期中考只是一次“診斷性”考試，其實(shí)質(zhì)意義在于查漏補(bǔ)缺�？嫉貌焕硐�，不妨看作是給自己在中考前拉響的一次“預(yù)警”。在真正的大考來臨前清楚自己的問題并及時(shí)糾偏，實(shí)則是一件好事。

　　重視學(xué)習(xí)過程看淡結(jié)果�？忌鷮�(duì)成績和排名很重視，會(huì)由每一次考試聯(lián)想到中考的成敗，情緒也會(huì)因?yàn)槌煽兊钠鹇涠�變化，不僅干擾正常復(fù)習(xí)，還會(huì)產(chǎn)生更大心理負(fù)擔(dān)�？忌�不妨將眼光放長遠(yuǎn)，看重自己努力的過程，不論是期中考試、模擬考試或中考，認(rèn)真對(duì)待每一次考試，讓自己在不斷積累中積攢實(shí)力。對(duì)于考試結(jié)果，沒考出理想成績也不代表自己“沒出息”“很失敗”�？忌�要用積極的心理暗示給予自己鼓勵(lì)，告訴自己“我能行”“我努力了早晚會(huì)有收獲”。

　　做好總結(jié)，吸取考試經(jīng)驗(yàn)�？荚嚱Y(jié)束，會(huì)有“考后綜合征”伴隨考生�？忌�的情緒往往是“學(xué)習(xí)—緊張—考試—失落”，以此循環(huán)往復(fù)�？忌�不能因考得好就止步不前，或因考得差就自我放棄�？忌�要對(duì)每次考試做好總結(jié)，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法中不足之處，為下階段學(xué)習(xí)總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。例如，每科建立一個(gè)錯(cuò)題本，把平時(shí)習(xí)題、作業(yè)、試卷中的錯(cuò)題進(jìn)行整理、分析、歸類;對(duì)于期中考時(shí)雖沒有出錯(cuò)但沒有十足把握的題目做好記錄等。通過考試，發(fā)現(xiàn)不足，找出差距，從而有所改進(jìn)，找到更適合自己的學(xué)習(xí)方法，才是期中考試的最大價(jià)值。

　　期中考試不僅考查考生的知識(shí)儲(chǔ)備，更注重考查考生的綜合能力�？忌�是否能在考試中穩(wěn)定或超常發(fā)揮，以及能否在考后正確客觀看待考試成績，在于他能否適時(shí)調(diào)整好自己的情緒，把握好復(fù)習(xí)方向，利用好考試帶來的查漏補(bǔ)缺和積累經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)�？忌�要明確期中考試意義，正視考試成績，積極調(diào)整心態(tài)，盡力將學(xué)習(xí)水平和效益發(fā)揮到最大，繼續(xù)為中考而努力。

　　相關(guān)推薦：　

　　2022年中考體育考核注意事項(xiàng)及訓(xùn)練方法匯總

　　2022年中考各學(xué)科知識(shí)點(diǎn)及考點(diǎn)匯總

關(guān)注中考網(wǎng)微信公眾號(hào) 

每日推送中考知識(shí)點(diǎn)，應(yīng)試技巧

助你迎接2022年中考！

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問中考網(wǎng)，2025中考一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看