什么時(shí)候你需要心理咨詢(xún)

1.當(dāng)你在擇業(yè)時(shí)，你需要準(zhǔn)確判斷自己的適應(yīng)性時(shí);2.當(dāng)某些事引起了你強(qiáng)烈的心理沖突，自己難以解決時(shí);3.當(dāng)你心情煩悶，難以自拔時(shí);4.當(dāng)你的人際關(guān)系出現(xiàn)了問(wèn)題，常與他人發(fā)生沖突時(shí);5.當(dāng)你時(shí)常厭食、暴飲暴食時(shí);6.當(dāng)你總覺(jué)得睡眠不好，如失眠、做噩夢(mèng)或夢(mèng)游時(shí);7.當(dāng)你的戀愛(ài)中出現(xiàn)難以解決的問(wèn)題時(shí);8.當(dāng)你有明顯不平常的感覺(jué)和行為時(shí)，例如，總感覺(jué)有人在說(shuō)自己的壞話，總聽(tīng)到一個(gè)聲音指揮、控制你等;9.當(dāng)你常會(huì)害怕一些并不可怕的事物，害怕花、害怕水、害怕筆、害怕看人等;10.當(dāng)你腦子里總不停地想一些無(wú)意義的小問(wèn)題或者不停地洗手等;11.當(dāng)你的生活中遇有重大選擇猶豫不決時(shí);12.當(dāng)你的學(xué)習(xí)壓力大、無(wú)力承受但又不能自行調(diào)節(jié)時(shí);13.當(dāng)你經(jīng)受挫折之后，精神一蹶不振時(shí);14.當(dāng)你過(guò)分自卑，經(jīng)常感到心情壓抑時(shí);15.當(dāng)你經(jīng)歷了失戀、失去親人等情況之后，心靈創(chuàng)傷無(wú)法“自愈”時(shí);16.當(dāng)你性格變化很大或者出現(xiàn)有奇怪的行為時(shí);17.當(dāng)你患有某種身體疾病，對(duì)此產(chǎn)生心理壓力時(shí)。

不管什么原因，如果你覺(jué)得自己被某種不良心情壓抑超過(guò)兩周時(shí)間，并且這一情況還在持續(xù)，那時(shí)候你就需要心理咨詢(xún)。

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